अब मातृत्व का सपना टाले बिना पूरा करें करियर गोल्स, जानें Egg Freezing से जुड़े जरूरी तथ्य

नई दिल्ली मातृत्व का सफर महिलाओं के लिए हमेशा से एक भावनात्मक और संवेदनशील मुद्दा रहा है. मां बनना, अपनी गोद में अपने अंश को देखना आज भी हर महिला के लिए सबसे अहम है लेकिन कई बार करियर की दौड़, परिवार की जिम्मेदारियां या सही साथी न मिल पाने की वजह से यह सपना…

Read More

मोटापा घटाने का नया विकल्प: गोलियां जल्द आएंगी, इंजेक्शन के मुकाबले असर कितना?

नई दिल्ली भारत में फिलहाल वजन कम करने वाली और डायबिटीज को कंट्रोल करने वाली 2 दवाएं औपचारिक रूप से लॉन्च हो चुकी हैं. इनमें अली लिली की मौनजारो और नोवो नॉर्डिस्क की वेगोवी शामिल हैं. दुनिया भर में ओजेम्पिक, मौनजारो और वेगोवी जैसी दवाएं कई देशों में इंजेक्शन के रूप में मौजूद हैं लेकिन…

Read More

भारत में बढ़ रहा जूनोटिक खतराः इंसानी स्वास्थ्य को गंभीर चुनौती

नई दिल्ली पिछले दो दशकों के आंकड़े उठाकर देखें तो पता चलता है कि दुनियाभर में कई प्रकार की संक्रामक बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं। इसके कारण न सिर्फ स्वास्थ्य व्यवस्थाओं पर अतिरिक्त दवाब बढ़ा है, बल्कि बड़ी संख्या में लोगों की मौतें भी हुई हैं। कोरानावायरस हो या मंकीपॉक्स, निपाह हो या…

Read More

वर्कलोड के साथ भी रहें सेहतमंद

लंबे-लंबे काम के घंटे, घंटों बैठकर या खड़े रहकर काम करने की मजबूरी, काम की अधिकता, खाने का अनिश्चित समय इन सबके बीच एक सेहतमंद रह पाने की कल्पना कर पाना भी शायद मुश्किल है। लेकिन क्या आपको पता है कि छोटे-छोटे प्रयासों और बदलावों के जरिए आप वर्कलोड के साथ भी अपनी सेहत को…

Read More

थाइरॉएड में शुगर और सोया से बचें

  थाइरॉएड, गर्दन के सामने वाले हिस्से में तितली के आकार की ग्रंथि है। इससे निकलने वाले हार्मोंस शरीर की भोजन को ऊर्जा में बदलने की क्षमता को काबू में रखते हैं। इस ग्रंथि में गड़बड़ी आने पर हाइपो या हाइपर थाइरॉएडिज्म होता है और वजन तेजी से कम या बढ़ने लगता है। हृदय, बाल,…

Read More

अंडे और दही से घर पर ही बनाएं नेचुरल हेयर कंडीशनर, बाल बनेंगे स्मूद और शाइनी

आजकल प्रदूषण, धूप और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के कारण बालों की प्राकृतिक चमक और मजबूती खोने लगती है। महंगे हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बाद भी लंबे समय तक फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में घरेलू नुस्खे सबसे बेहतर और सुरक्षित विकल्प साबित हो सकते हैं। अंडा और दही दोनों ही प्रोटीन और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर…

Read More

लिवर में जमा सारी गंदगी बाहर निकाल फेकेंगे ये 5 फूड्स, आज से ही बना लें डाइट का हिस्सा

लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अहम अंग है जो पाचन, मेटाबॉलिज्म और शरीर की सफाई की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। इसे बॉडी का डिटॉक्स सेंटर भी कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर में पहुंचने वाले हानिकारक टॉक्सिन्स, दवाओं और केमिकल्स को फ़िल्टर कर बाहर निकालता है। लेकिन आजकल की अनियमित दिनचर्या, जंक फूड,…

Read More

शैंपू के बाद अपनाएं ये आसान टिप्स, बाल बनेंगे रेशम जैसे मुलायम

शैंपू करने के बाद बाल कई बार ड्राई और फ्रिजी हो जाते हैं। उनकी सॉफ्टनेस और सिल्कीनेस वापस लाने के लिए केमिकल वाले कंडीशनर का यूज करना पड़ता है। जिसकी वजह से बाल भी टूटने लगते हैं। बालों को टूटने-झड़ने से बचाने के साथ अगर उन्हें सिल्की और सॉफ्ट बनाए रखना चाहते हैं तो घर…

Read More

दिल की सेहत बिगाड़ रही हैं आपकी वॉकिंग हैबिट्स, अभी करें सुधार

रोजाना वॉक करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। वजन कम करने, हार्ट हेल्थ, मेंटल हेल्थ और एनर्जी बूस्ट करने में वॉकिंग काफी मददगार होती है। हालांकि, अगर वॉक करते समय आप अनजाने में भी कुछ गलतियां कर रहे हैं, तो इससे आपके दिल को नुकसान हो सकता है। जी हां, कई बार हम…

Read More

इस भारतीय में मिला ‘गोल्डन ब्लड ग्रुप’, वैज्ञानिक भी रह गए दंग!

मुंबई  दुनिया का सबसे दुर्लभ ब्लड ग्रुप भारत की एक महिला में मिला है. इस रक्त समूह का नाम CRIB है. इस खोज से दुनियाभर के वैज्ञानिक हैरान हैं.  इस अनोखे ब्लड ग्रुप की खोज भारत और ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने मिलकर की है.  रिपोर्ट के अनुसार, इस खोज को ब्लड ट्रांसफ्यूजन चिकित्सा के क्षेत्र…

Read More