सर्दियों में आंवला: मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और सर्दी की समस्याओं का प्रभावी समाधान

ओरिजिनल का सीजन आ गया है और इन दिनों इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए आपको आंवले का सेवन करना चाहिए। एक ऐसा सुपरफूड है जो सेहत के लिए छोटे से लेकर बड़ी तक कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद करता है। ​आंवला के कई फायदे हैं। यह थायर ऑर्केस्ट्रा को मदद करने में मदद करता है।…

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बाथरूम से आती दुर्गंध भगाने के लिए अपनाएं ये सस्ते और घरेलू उपाय

घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता है। घर में मेहमान आए हुए तो आपको इस वजह से शर्मिदा होना पड़ सकता है। वैसे तो बाजार से ऐसे बहुत सारे प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं जो बाथरूम से आने वाली गंदी…

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बदलते मौसम में विटामिन सी से बने फेस पैक लगा निखारें अपनी स्किन

मौसम बदलते ही आपकी स्किन खराब होने लगती है। खाने- पने के साथ आपको अपनी स्किन की भी खास देखभाल करने की जरुरत होती है। विटामिन सी सिर्फ आपकी हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी काफी अच्छी होती है। विटामिन सी कई तरह की खाने की चीज़ों में होता है।…

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सर्दियों में सिर्फ स्किन नहीं बालों का भी रखें खास ख्याल

सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में आपके स्किन को एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है क्योंकि सर्दी का मौसम स्किन के लिए बिलकुल अच्छा नहीं होता। सर्दी में चलने वाली सूखी हवा हमारे स्किन से मॉइश्चर यानी नमी को खींच लेती है और अगर इस ओर ध्यान न दिया जाए तो…

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सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं ये हेल्दी वाली चीजें, नाश्ते में न करें इनका सेवन

बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से लोगों खुद पर ध्यान नहीं रख पाते हैं। खुद को हेल्दी रखने के लिए लोग नाश्ते में कुछ चीजों का सेवन तो जरुर करते हैं लेकिन इनके सेवन से नुकसान भी हो सकता है। नाश्ता करने के साथ ही ये भी जरुरी होता है कि आप नाश्ते…

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वेस्टर्न वियर के साथ झूमके को कुछ इस तरह करें स्टाइल

जब भी हम खुद को स्टाइल करती हैं तो उस दौरान अपने आउटफिट के साथ-साथ एक्सेसरीज पर भी उतना ही फोकस करती हैं। एथनिक वियर और वेस्टर्न वियर के साथ अलग-अलग तरह की एक्सेसरीज को स्टाइल किया जाता है। जहां तक बात झूमके की है, तो उसे एथनिक वियर जैसे सूट, अनारकली सूट या साड़ी…

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इन चीजों से पूरी होगी खूबसूरत और घने बालों की चाहत

लंबे, काले और घने बालों की चाहत हर लड़की की होती है। मगर आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण में यह इच्छा पूरी होना बहुत मुश्किल है। इसकी सबसे बड़ी वजह है पोषण की कमी। घने बालों के लिए आपको इन खास बातों पर ध्यान रखने की जरूरत होती है। बालों को स्वस्थ रखने…

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महिलाओं में कमर दर्द की ज्यादा शिकायत

सामान्य सर्दी के बाद, पीठ दर्द सभी उम्र के लोगों में होने वाली दूसरी सबसे प्रचलित समस्या है। सेवानिवृत्त शिक्षिका 60 वर्षीय आशा शर्मा सक्रिय जीवन जीती थीं जब तक कि उनके पीठ दर्द ने उन्हें व्यावहारिक रूप से निष्क्रिय नहीं कर दिया। उन्होंने एक डॉक्टर से दिखाया जिन्होंने उन्हें सर्जरी की सलाह दी। लेकिन…

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न्यू ईयर में दिखना है कुछ खास तो आजमाएं ये टिप्स…

न्यू ईयर के कितने दिन ही रह गए हैं। इसमें सबी अपनी-अपनी तरह से सेलीब्रेट करेगे। कोई कही घूमने जाएगा तो कोई पार्टी करेगा। सभी लोग अपने तरीके से इसे सेलीब्रेट करते है। अगर आप भी इस न्यू ईयर की पार्टी में कही जा रही है फिर घर में ही पार्टी कर रही है जो…

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स्ट्रेट बाल रखने के लिए करती हैं खूब खर्च, तो जानिए बड़े काम की बात

मुलायम चमकते एकदम सीधे-सीधे, स्ट्रेट बाल किसे नहीं पसंद आते? जहां लड़कियां खुद को स्ट्रेट बालों में देखना चाहती हैं, वही लड़के भी लड़कियों के लंबे स्ट्रेट बाल के कायल हो जाते हैं। कुछ लड़कियों के कुदरती ही सीधे-सीधे बाल होते हैं लेकिन सभी लड़कियां इतनी लकी नहीं होती हैं। ऐसे में वे पार्लर के…

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