सर्दियों में रहें खिली-खिली

मौसमी बदलाव न सिर्फ शरीर पर गहरा असर डालता है, त्वचा को भी प्रभावित करता है। गर्मी से सर्दी की शुरुआत हो या सर्दी के बाद गर्मी आना, त्वचा को परेशानी दोनों ही हालत में होती है। सर्दी अपने शबाब पर है। ऐसे में आप अपनी त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए कैसी देखभाल…

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ऐसे मनाएं क्लीन दिवाली

आपका फेवरिट फेस्टिवल दिवाली बस आने को ही है। ममा ने घर में साफ-सफाई भी शुरू कर दी होगी! तो क्यों न घर की सफाई और सजावट में आप उनका हाथ बंटाएं। उनकी हेल्प भी हो जाएगी और आपको मजा भी आएगा। तो फिर शुरुआत आज से हीः 1. अगर आपका कोई भाई या बहन…

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सुबह जल्दी उठने से होते हैं ये लाभ

  सोना सभी को अच्छा लगता हैं। लेकिन जब बात सुबह सुबह उठने की होती हैं तो इसमें दो प्रकार के लोग शामिल होते हैं। पहले वो जो सूरज की किरणों के निकलने के पहले ही अपनी दिनचर्या शुरू कर देते हैं। और दूसरे वो जो सूरज की किरणों के मुंह पर पड़ने के बाद…

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दिवाली पर पटाखे चलाते हुए जले हाथ तो करें ये काम

दिवाली पर पटाखे चलाते हुए गलती से हाथ जल जाता है और गहरी चोट आ जाती है। हालांकि पटाखे से हाथ जलने में चोट गंभीर भी हो सकती है। ऐसे में सावधानी के तौर पर फर्स्‍ट एड देना बेहद जरुरी होता है हालांकि, ऐसे वक्‍त पर डॉक्टर का मिलना मुश्किल होता है। ऐसे में हमें…

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सीधे बालों को कर्ल करने के आसान तरीके

लड़कियो कि असली खूबसूरती का राज उनके बाल होते हैं। अपने बालों को नया लुक देकर जब आप खुद को एक नये अंदाज में देखते हैं तो इस खुशी का अंदाजा लगाना भी मुश्किल होने लगता है। लेकिन बाल जब एक ही तरह के दिखते हैं तब आप खुद में बोरियत पन का अहसास करने…

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एसिडिटी में जरूर अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

एसिडिटी एक बहुत ही आम समस्या है जो हर दिन किसी ना किसी को होती ही है। जब एसीडिटी होती है तब सीने और छाती में जलन होने लगती है। खाने का सही तरीके से पाचन नही होता है जिससे बाद में घबराहट, खट्टी डकारों के साथ गले में जलन सी महसूस होती है। अगर…

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दिवाली की सफाई से बेजान हो रही त्वचा तो ऐसे रखें अपनी स्किन का ध्यान

दिवाली का त्योहार आते ही सबसे पहले घरों की सफाई का सिलसिला शुरू हो जाता है। लोग कई-कई दिन पहले से अपने घरों और दुकानों की सफाई शुरू कर देते हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है क्योंकि मान्यता है कि दिवाली के दिन मां लक्ष्मी पृथ्वी लोक पर विचरण के लिए आती हैं, ऐसे में…

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घर पर नींबू और शैम्पू से पैरों की कालापन दूर करने के उपाय

हाथों से ज्यादा कालापन हमारे स्त्रावितों पर होता है, जिसका कारण है मर्ज घर के काम करना, दौड़ना-भागी, कूड़ा-मिट्टी और धूप, जिसके लिए हम कभी फुट स्टोन का इस्तेमाल करते हैं तो कभी अलग-अलग क्रीम का। इतना कुछ करने के बाद भी अगर आपके यात्रियों से कालापन साफ ​​नहीं हो रहा है तो आपको परेशान…

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कॉफी पिएं और रहें डिप्रेशन से दूर

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी सिर्फ तरोताजा ही नहीं रखता…

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सर्दियों में फेफड़ों की सुरक्षा के लिए जानें 5 जरूरी टिप्स

समुद्र के मौसम में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, कई लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है। शुष्क और शुष्क हवा, ही मौसम के बदलावों के साथ, इस समस्या को और बढ़ा सकती है। यशोदा सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, कौशांबी के ट्रांसपोर्टिंग डायरेक्टरेट डॉ. पी.एन. अरोरा के, जब विषाणु वायु हमारे फेफड़ों में प्रवेश करती…

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