हर मां-बाप को चिंता रहती है कि वो अपने बच्चे को किस तरह से पर्याप्त पोषण दें। जाहिर सी बात है कि भोजन पोषण का सबसे आसान और उत्तम तरीका है लेकिन कई बार मां-बाप को यह समझ नहीं आ पाता है कि उन्हें अपने की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए उसे…
भारत में लड्डू का एक लंबा इतिहास है। ठंड में शरीर को गर्म रखने से लेकर पहलवानों की ताकत के पीछे यह सीक्रेट रहा है। भारत एक अकेला ऐसा देश है जहां कई तरह के लड्डू बनाकर खाए जाते हैं। मेहमानों को परोसने से लेकर बेवक्त लगने वाली भूख को शांत करने के लिए यह…
इन्फ्लूएंजा संक्रमण के दौरान सांस की नली में गंभीर इंफेक्शन हो जाते हैं. साथ ही साथ हाई फिवर भी आपको परेशान करती है. अब इस बीमारी को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट ने चेताया है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक इन्फ्लूएंजा संक्रमण और मायोकार्डियल इंफार्क्शन के कारण हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ता है. फ्लू के बाद कुछ दिनों…
ज्वैलरी पहनना हर महिला को पसंद होता है. लेकिन अक्सर सोने की चेन खुलकर गिरने का डर रहता है. तो आप यहां बताई ट्रिक को फॉलो करके अपनी चेन को ऐसे लॉक कर सकते हैं. सोने की चेन, मंगलसूत्र, पायल या कोई भी ज्वैलरी जो हुक की मदद से बंद किए जाते हैं, उनके खुलने…
आपने हर मौसम में सब्जी बाजार में मशरूम देखा होगा। मशरूम एक ऐसी खास सब्जी है जिसका स्वाद किसी भी डिश में डालने पर लाजवाब हो जाता है। मशरूम का इस्तेमाल करके कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं। आप इसे हर मौसम में खा सकते हैं लेकिन सर्दियों में इसे खाना सेहत के लिए काफी…
गर्मियां आते ही पसीने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ लोगों का पसीना बदबूदार होता है, जिससे वह लोगों के पास जाने और उनसे बात करने से कतराते हैं. अक्सर पसीना आने के कई कारण होते हैं जैसे अधिक गर्मी, मेहनत करना, भागा दौड़ी वाला काम, कड़क धूप में चलना, खराब खानपान की…
सेब एक ऐसा फल है, जो सभी को पसंद आता है और सेहत को फायदा पहुंचाता है। हालांकि सेब खाने से हमारे शरीर को जितने फायदे होते हैं, उसके बीज हमें उतना ही नुकसान पहुंचाते हैं। लेकिन कई बार इसे खाते वक्त हम इसका बीज भी निगल जाते हैं। एक-दो सेब के बीज निगल जाने…
नईदिल्ली एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस से साल 2050 तक दुनिया में करीब 3.90 करोड़ लोगों की मौत हो सकती है. लैंसेट में पब्लिश एक नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. स्टडी के अनुसार, 2022 से 2050 तक एंटीमाइक्रोबियल रजिस्टेंस से होने वाली मौतों का आंकड़ा 70% तक बढ़ सकता है. सबसे बड़ी चिंता की बात…
आयुर्वेद और योग के अंदर ऐसे कई सारे हेल्थ टिप्स हैं जो शरीर को निरोग बना सकते हैं। इसके अंदर अभ्यंग स्नान को काफी महत्वपूर्ण बताया गया है। इस स्नान के अंदर आपको पूरे शरीर पर तेल की मालिश करने के बाद धूप में बैठना होता है। यह एक लंबी प्रक्रिया है, जिसे आज की…
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लाइफस्टाइल और आहार दोनों को ठीक रखना बहुत आवश्यक है। इसमें की गई लापरवाही संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। आंकड़ों से पता चलता है कि लिवर की बीमारियों के मामले दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे हैं। यहां तक कि बच्चे भी इसका शिकार देखे जा रहे…
