अगर आप फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने या भारी-भरकम एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिल पाता, तो Push-Ups आपके लिए बेस्ट एक्सरसाइज हो सकती है। सिर्फ 20 पुश-अप्स रोज करने से शरीर में कई बड़े बदलाव आने लगते हैं। यह एक्सरसाइज न सिर्फ आपके शरीर को मजबूत बनाती है, बल्कि स्टैमिना,…
रायपुर : प्रधानमंत्री की संवेदना से खिला एक पल — एक बेटी की कला को मिला आदर और अपनापन मोहभट्ठा की आमसभा में प्रधानमंत्री मोदी का दिल छू लेने वाला क्षण एक कला, एक नजर, और एक वादा – यह क्षण बना एक प्रेरणा की मिसाल "मैं आपको चिट्ठी भेजूंगा बेटा…" – मोहभट्ठा की आमसभा…
हरियाणा देश की पहली हाइड्रोजन ट्रेन हरियाणा के जींद-सोनीपत रूट पर दौड़ेगी. यह पर्यावरण के सुरक्षित ट्रेन चेन्नई की इंटीग्रल कोच फैक्ट्री (आईसीएफ) द्वारा तैयार की गई है. 89 किलोमीटर के इस रूट पर आज से इसका ट्रायल शुरू हो रहा है. यह ट्रेन 110 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से चलने में सक्षम है….
बनारस हिंदू विश्वविद्यालय की तरफ से बंपर पदों पर भर्ती निकाली गई है. जिनके लिए उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर अप्लाई कर सकते हैं. बनारस हिंदू विश्वविद्यालय (BHU) में सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए शानदार मौका है. विश्वविद्यालय ने ग्रुप C जूनियर क्लर्क के 199 पदों पर भर्ती के लिए आवेदन…
रायपुर, बस्तर क्षेत्र की कला, संस्कृति और परंपराओं के उत्सव 'बस्तर पंडुम' में डॉ. कुमार विश्वास द्वारा "बस्तर के राम" कथा वाचन किया जाएगा। आगामी 3 अप्रैल को होने वाला यह आयोजन, बस्तर क्षेत्र में शांति और सांस्कृतिक पुनर्जागरण के नए सोपान तय करेगा। मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय ने “बस्तर पंडुम 2025” को बस्तर की आत्मा…
जल तथा जलस्रोतों का संरक्षण एवं संवर्धन सभी की जिम्मेदारी जनपद पंचायत पुष्पराजगढ़ में जल गंगा संवर्धन अभियान का हुआ शुभारंभ अनूपपुर जिले के जनपद पंचायत पुष्पराजगढ़ के ग्राम पंचायत बिलासपुर में रविवार को जल गंगा संवर्धन अभियान का जनपद पंचायत पुष्पराजगढ़ के पूर्व अध्यक्ष श्री हीरा सिंह श्याम, जिला पंचायत सदस्य श्रीमती भुवनेश्वरी देवी…
रायपुर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री विजय शर्मा आज अपने कवर्धा प्रवास के दौरान चैत्र नवरात्रि के पावन अवसर पर जिले के ऐतिहासिक एवं जन आस्था के केंद्र विंध्यवासिनी मंदिर, महामाया मंदिर, शीतला मंदिर, काली मंदिर और मां परमेश्वरी मंदिर में दर्शन कर प्रदेश वासियों को नवरात्रि पर्व की शुभकामनाएं दी तथा प्रदेशवासियों की खुशहाली और सुख…
भोपाल मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने कहा है कि लोकमाता देवी अहिल्या बाई ने 300 वर्ष पहले जनकल्याण के जो काम किये और सभी संकटों को पार कर सुशासन के प्रतिमान स्थापित किए हैं, वे आज हम सब के लिए प्रेरणादायक हैं। मुख्यमंत्री डॉ. यादव सोमवार को लोकमाता देवी अहिल्या की नगरी खरगोन जिले के…
सिंगरौली बैढ़न प्रेम सोनी बड़ी ईदगाह बैढ़न मे आज कई जगहों पर ईद की नमाज अदा की गयी।वही नगर निगम महापौर श्रीमती रानी अग्रवाल ने सिंगरौली वासियों को अमन चैन की दुआ की और वही साथ-साथ ईद और चैत्र नवरात्रि की शुभकामनाये दी आपसी भाईचारा बनी रही इस अवसर पर नगर निगम व पुलिस प्रशासन…
नई दिल्ली मलयालम सुपरस्टार मोहनलाल की फिल्म एल2 एम्पुरान सलमान खान की सिकंदर से 3 दिन पहले रिलीज हुई थी. ऐसा माना जा रहा था कि भाईजान की फिल्म आते ही इसे देखने वाले दर्शकों की संख्या में कमी आ सकती है, लेकिन ऐसा हुआ नहीं. फिल्म को रिलीज हुए आज 5 दिन हो चुके…
