रोज-रोज वही साधारण दाल, चावल या रोटी-सब्जी खाकर अक्सर मुंह का स्वाद बेजान हो जाता है. ऐसे में लंच के समय कुछ ऐसा खाने का मन करता है जो झटपट बन जाए, स्वाद में भी जबरदस्त हो और पेट भी आसानी से भर दे. अमूमन साबुदाना खिचड़ी को सिर्फ व्रत या उपवास का खाना माना…
बरसात का मौसम अपने साथ हरियाली तो लाता है, लेकिन यही मौसम बैक्टीरिया, वायरस और फंगस के तेजी से बढ़ने का भी समय होता है। मौसम बदलने के दौरान हमारे शरीर में दोषों (वात, कफ व पित्त) का स्तर ऊपर-नीचे होता रहता है, जिससे इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, मानसून के मौसम…
बारिश के मौसम में जामुन बाजार में मिलना शुरू हो जाते हैं और इस खट्टे-मीठे फल को लोग बड़े चाव से खाना भी पसंद करते हैं. जामुन खाने में लाजवाब लगता है, लेकिन जामुन खाने के बाद लोग इसके बीजों को कूड़ा समझकर फेंक देते हैं. जामुन की गुठली हल्की कड़वी और कसैली होती है,…
आजकल के बच्चे घर के बने देसी खाने को देखकर तुरंत मुंह बना लेते हैं, रोज-रोज पिज्जा-बर्गर और रोल्स की डिमांड करते हैं. सुबह हो या शाम उनकी जुबान पर बस जंक फूड ही रहता है. जो हर किसी के लिए बड़ी समस्या है, मगर आप चाहें तो घर पर ही बच्चों को हेल्दी और…
आज के समय में अनहेल्दी लाइफ्सटाइल, गलत खानपान और स्ट्रेस की वजह से बालों का झड़ना, रूखापन और समय से पहले सफेद होना आम समस्या बन गई है. इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कई लोग महंगे शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग पार्लर जाकर हेयर ट्रीटमेंट करवाते हैं लेकिन…
बालों की सेहत और मजबूती के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल हम सभी के घरों में सदियों से होता आ रहा है और इसके लिए लोग कई तरह के तेल लगाते हैं. लेकिन तेल लगाने का सही समय क्या है? क्या शैंपू से पहले तेल लगाना बेहतर है या बाद में? इस बात पर अक्सर…
मीठे के शौकीनों के घरों में बेसन, बूंदी या मोतीचूर के लड्डू तो अक्सर बनते ही रहते हैं. लेकिन लगातार एक जैसा स्वाद खाकर अगर आप बोर हो चुके हैं और स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी डबल डोज चाहते हैं तो इस बार ट्राई करें नारियल और मेवे से भरपूर पारंपरिक पंजीरी के लड्डू….
उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषण और पोषण की कमी के कारण समय से पहले ही चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और ढीलापन नजर आने लगता है. 40 की उम्र पार करते ही अक्सर महिलाएं एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट्स और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर हजारों रुपये खर्च करने लगती हैं. लेकिन सच तो…
बारिश के मौसम में चेहरे के साथ-साथ बालों का भी खास ख्याल रखना जरूरी होता है. हवा में नमी बढ़ने की वजह से स्कैल्प पर गंदगी, चिपचिपाहट, खुजली और डैंड्रफ की समस्या से काफी आम हो जाती है. ऐसे में बालों की सही सफाई न होने पर बाल कमजोर होकर टूटने भी लगते हैं. लेकिन…
बाजार से अपनी पसंद के नए जूते, सैंडल या चप्पल खरीदकर लाने की खुशी हर किसी को होती है. लेकिन यह खुशी तब काफूर हो जाती है, जब इन्हें पहली ही बार पहनने के बाद पैरों में जगह-जगह दर्दनाक छाले पड़ जाते हैं, जिसे आम भाषा में शू-बाइट कहा जाता है. कई बार फुटवियर का…
