स्‍वास्‍थ्‍य

उंगलियों को मूव करने के लिए टेंडन (यह हड्डियों को मसल्स से जोड़ता है) एक बेहद ही अहम स्ट्रक्चर माना जाता है। अगर टेंडन के किनारें में सूजन आ जाए और वह अच्छी तरह ग्लाइड न कर पाए, तो उंगलियों को मोड़ने या घुमाने पर दर्द या अकड़न महसूस होती है और यह ट्रिगर फिंगर…

अक्सर उम्र बढ़ने, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत डाइट, स्ट्रेस, और पॉल्यूशन के कारण स्किन अपनी टाइटनेस और नेचुरल ग्लो खोने लगती है। जिससे स्किन ढीली, बेजान और झुर्रियों से भरने लगती है। ऐसे में केमिकल युक्त प्रॉडक्ट्स से बेहतर है कि आप घर पर बने नेचुरल सीरम का इस्तेमाल करें। होममेड सीरम में मौजूद नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स,…

क्या आपकी सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी से होती है? अगर हां, तो जरा ठहरिए और यह आर्टिकल पूरा पढ़ लीजिए। जी हां, आपके किचन में एक ऐसा जादुई नुस्खा छिपा है जो आपकी सुबह की सबसे अच्छी शुरुआत बन सकता है और साथ ही आपको कई बीमारियों से भी बचा सकता है। हम…

क्या आप भी अपनी स्किन को आईने में देखकर निराश हो जाते हैं? क्या आपके चेहरे पर बड़े-बड़े Open Pores आपकी खूबसूरती में दाग लगा रहे हैं? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपके लिए ही है। दरअसल, यह एक ऐसी समस्या है जो न सिर्फ चेहरे की बनावट को खुरदुरा बनाती है, बल्कि कॉन्फिडेंस को…

आज की तेज रफ्तार वाली जिंदगी में हेल्थ का ध्यान रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। ऐसे में यदि हम अपनी दिनचर्या में कुछ नेचुरल औषधीय चीजों को शामिल करें, तो कई फिजिकल प्रॉब्लम से बचाव संभव है। सौंफ और दालचीनी दो ऐसी ही औषधीय गुणों से भरपूर चीजें हैं जो आमतौर पर हर रसोई में…

युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामले इस ओर ध्यान खींचते हैं कि हमें अपनी हार्ट हेल्थ का ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत है। खराब लाइफस्टाइल, डाइट, एक्सरसाइज की कमी और स्ट्रेस जैसी कई वजहों से हमारे दिल पर काफी दबाव पड़ता है, जो एक दिन अचानक दिल की बीमारी बनकर हमारे सामने आ खड़ा…

नई दिल्ली क्या आप भी उन लोगों में से हैं, जो रोजना मॉइस्चराइजर लगाते हैं, लेकिन फिर भी आपकी त्वचा खिंची-खिंची और बेजान महसूस होती है? अगर हां, तो यह आर्टिकल आपको जरूर पढ़ना चाहिए। अक्सर हम सोचते हैं कि सिर्फ मॉइस्चराइजर लगा लेना ही काफी है, लेकिन सच्चाई यह है कि कुछ ऐसी छोटी-छोटी…