सेहतमंद खाना पकाने के लिए आप तेल-मसालों पर तो पूरा ध्यान देती हैं, पर क्या आप खाना पकाने के लिए बर्तनों के चुनाव पर भी ध्यान देती हैं? अगर आपका जवाब न है तो आज से ही इस बात पर भी ध्यान देना शुरू कर दें। बर्तन कैसे आपको सेहतमंद बना सकते हैं… खाना पौष्टिक…
हर लड़की चाहती है कि उसके चेहरे से दाग-धब्बे और पिंपल्स गायब हो जाएं और त्वचा बहुत ही साफ और खूबसूरत हो जाए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है, बल्कि आप अपने घर पर ही मौजूद कुछ चीजों से हर तरह की स्किन प्रॉब्लम…
आजकल खान-पान की गड़बड़ी, तनाव और लाइफस्टाइल के कारण लोगों में पेट संबंधी समस्याएं काफी बढ़ गई हैं। एक शोध के मुताबिक शहरों में रहने वाले हर 10 में से 6 व्यक्ति को कब्ज की समस्या है। एसिडिटी, अपच, हार्ट बर्न, कब्ज जैसी समस्याओं से आप भी कभी न कभी परेशान होते हैं। कई लोगों…
एक नई रिसर्च का कहना है कि प्रतिदिन तीन कप कॉफी पीने से कुछ बीमारियों के कारण समयपूर्व मौत का खतरा कम हो सकता है। हावर्ड युनिवर्सिटी के टीएच. चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं के अध्ययन में पता चला है कि कैफीन युक्त या कैफीन रहित दोनों तरह की कॉफी पीने के कई…
छोटा हो या बड़ा, चेहरे पर अगर बात हो तो वो खूबसूरती को कम कर ही देते हैं। ठीक करने और त्वचा को बिल्कुल साफ और फुलाने के लिए हम कई तरह के फेस वॉश, फेस पैक और त्वचा की देखभाल करने वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन डार्क स्पॉट होने का नाम ही…
चीकू एक प्रकार का फल है जो आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएगा। यह ऐसा फल होता है कि अगर इसे आप भोजन के बाद खाएगें तो इससे आपको काफी आराम मिलेगा। इसमें 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और बचा हुई मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है। चीकू फल में…
शादी एक लड़की के लिए बहुत मायने रखती है। और उसमें अपने पसंद की गहनें, मेकअप, लहंगा आदि न हो तो फिर बात ही क्या है। आज के दौर में फैशन का दौर है। छोटी सी पार्टी क्यो न हो उसमें भी पहले ड्रेस सोची जाती है कि क्या पहने। जिस लड़की की शादी हो…
ओरिजिनल का सीजन आ गया है और इन दिनों इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए आपको आंवले का सेवन करना चाहिए। एक ऐसा सुपरफूड है जो सेहत के लिए छोटे से लेकर बड़ी तक कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद करता है। आंवला के कई फायदे हैं। यह थायर ऑर्केस्ट्रा को मदद करने में मदद करता है।…
घर कितना भी साफ-सुथरा क्यों न हो लेकिन बाथरूम में दुर्गंध तो देखने वाले का सारा मूड खराब हो जाता है। घर में मेहमान आए हुए तो आपको इस वजह से शर्मिदा होना पड़ सकता है। वैसे तो बाजार से ऐसे बहुत सारे प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं जो बाथरूम से आने वाली गंदी…
मौसम बदलते ही आपकी स्किन खराब होने लगती है। खाने- पने के साथ आपको अपनी स्किन की भी खास देखभाल करने की जरुरत होती है। विटामिन सी सिर्फ आपकी हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी काफी अच्छी होती है। विटामिन सी कई तरह की खाने की चीज़ों में होता है।…
