स्‍वास्‍थ्‍य

बरसात का मौसम अपने साथ हरियाली तो लाता है, लेकिन यही मौसम बैक्टीरिया, वायरस और फंगस के तेजी से बढ़ने का भी समय होता है। मौसम बदलने के दौरान हमारे शरीर में दोषों (वात, कफ व पित्त) का स्तर ऊपर-नीचे होता रहता है, जिससे इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, मानसून के मौसम…

 मीठे के शौकीनों के घरों में बेसन, बूंदी या मोतीचूर के लड्डू तो अक्सर बनते ही रहते हैं. लेकिन लगातार एक जैसा स्वाद खाकर अगर आप बोर हो चुके हैं और स्वाद के साथ-साथ सेहत का भी डबल डोज चाहते हैं तो इस बार ट्राई करें नारियल और मेवे से भरपूर पारंपरिक पंजीरी के लड्डू….