बरसात के मौसम में गर्मी और नमी दोनों ही वातावरण में होती है, जो स्किन पर कई समस्या एं पैदा करने की वजह हो सकती हैं। यहां बताए जा रहे होममेड फेस पैक की मदद से आप स्किन को प्रॉब्लकम फ्री रख सकते हैं। बरसात के दिनों में उमस के कारण अक्सर त्वचा चिपचिपी…
इन दिनों कई सारे लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें अक्सर लोगों को मोटापे का शिकार बना देती हैं। मोटापा कई गंभीर समस्याओं की वजह बन सकता है। ऐसे में वजन कम करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ ड्रिंक्स शामिल कर सकते हैं।…
साफ, चमकती और निखरा हुआ निखार कौन नहीं चाहता है? हर लड़की की ये इच्छा होती है कि उसके चेहरे के साथ-साथ शरीर की बाकी स्किन भी ग्लो करे। केमिकल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल आपकी स्किन को ड्राई कर सकता है और ऐसा भी हो सकता है कि जब तक आप यूज कर रहे…
दूध पीने से हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती मिलती है साथ ही इससे थकान और कमजोरी भी दूर होती है। बच्चे हो या बड़े दूध सभी के लिए जरूरी होता है लेकिन दूध के साथ अगर ड्राई फ्रूटस का सेवन किया जाए तो सेहत के लिए यह और भी फायदेमंद होता है। खासतौर पर अगर…
'तारक मेहता का उल्टा चश्मा' फेम शैलेश लोढ़ा पर दुखों का पहाड़ टूट गया। जब उनके पिता ने इस दुनिया को अलविदा कह दिया। इस बात की जानकारी एक्टर और कवि ने खुद सोशल मीडिया पर एक भावुक पोस्ट के जरिए दी थी। उन्होंने बताया था कि उनके पिता अब इस दुनिया में नहीं रहे।…
हम सभी जानते हैं कि मर्दों और औरतों में बालों का झड़ना आम हो गया है, जिसका कारण हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और हार्मोनल इम्बैलेंस है। ऐसे में अगर हमें हेयर फॉल रोकना है तो इसके लिए अपने रूटीन को ठीक करना होगा और लाइफस्टाइल को बैलेंस करना होता। अगर आपके बाल भी एक कंघी…
नई दिल्ली भारत में सभी आयु वर्ग के लोग मानव स्वास्थ्य के लिए अहम माने जाने वाले आयरन, कैल्शियम और फोलेट सहित कई अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों का पर्याप्त मात्रा में सेवन नहीं कर रहे हैं। ‘द लांसेट ग्लोबल हेल्थ’ पत्रिका में प्रकाशित एक नये अध्ययन में यह दावा किया गया है। यह अध्ययन 185…
डायबिटीज के मरीजों में हड्डियों से संबंधित कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती है, जिसमें से एक डायबिटिक आर्थ्रोपैथी है। डायबिटिक नर्व डैमेज के कारण जोड़ों में होने वाली समस्याओं को डायबिटिक आर्थ्रोपैथी कहा जाता है। यह स्थिति मुख्य रूप से उन लोगों में होती है, जो लंबे समय से डायबिटीज से पीड़ित हैं…
हर महिला चाहती है कि हेयर वाश करने के बाद उसके बाल रूखे नहीं बल्कि स्मूथ और सिल्की हो जाएं, लेकिन इसके लिए हमें केमिकल वाले शैम्पू के बाद हेयर सीरम का इस्तेमाल करना पड़ता है। पर अब आपको ऐसा कुछ करने की जरूरत नहीं है। आज हम आपको इस लेख में बालों को नरिश…
बादाम को खाने से पहले सरलया जाना है। कहा जाता है कि ऐसा करने से उसके फायदे बढ़ जाते हैं और वो आसानी से पच जाता है। मगर इसके अलावा एक खाद्य पदार्थ भी है जिसे स्रोतकर कहा जाता है। यह भी बादाम की तरह एक चित्र जैसा है और इसे खाने से आपको एक…
