पीरियड के दौरान दर्द होना एक आम बात है. साथ ही यह भी समझना काफी ज्यादा मुश्किल है कि कब यह दर्द नॉर्मल से खतरनाक हो जाए. हालांकि अगर किसी महिला को काफी ज्यादा दर्द का अनुभव होता है तो उन्हें सबसे पहले अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ खास चेंजेज करना चाहिए. इससे आप…
दालचीनी और दही खाने से महिलाओं के स्वास्थ्य को कई फायदे हो सकते हैं। पियानो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने और यूनिवर्सल सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। यह पीसीओएस जैसी संभावनाओं में भी कमाल है। ईसाई धर्म और वैज्ञानिक शिखा अग्रवाल शर्मा के, पियानो में एंटी-फ्लेमेट्री और एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते…
श्रद्धा कपूर, प्रिंस राव, पंकज त्रय पाठी, अपाराश रतज्य कुर्ना और अभ कृष्ण और अक्षय कुमार की 'स्त्री 2' की लोकप्रियता। देश में लाइफटाइम्स में सबसे ज्यादा कमाई करने वाली टॉप-10 लिटराईटा में 10वें नंबर पर '2.0' है, जिसने 2018 में 407.00 करोड़ रुपये का नेट कलेक्श्न किया था। 'स्त्री 2' मंगलवार को बड़ी आसानी…
करीना कपूर खान नी बेबो के चेहरे का लुक तो ऐसा है कि दो बच्चों के जन्म के बाद भी कम नहीं हुई है। लेकिन खान साहब की बेगन अपने चेहरे पर ऐसी क्या लगाती है जिससे उनका किचन साकिन भी इतना चमकता हुआ, साफ़ और गुलाबी नज़र आता है? अगर आपके मन में भी…
ये कौन हैं? ये बदमाश कोई और नहीं साल 2011 के विनर सुशील कुमार हैं। 'कौन बनेगा करोड़पति सीजन 5' में सुशील कुमार 'कौन बने करोड़पति' में हॉट सीट पर बैठे थे। अपने कॉलेज से वर्थ शो में झमाझम पिज्जा के जवाब में 5 करोड़ की जीत हुई थी। अर्श से जमा पर लेकिन समय…
देसी घी में केमिकल का उत्पाद भी मिलता है। इससे घी के पोषण में कमी आती है। साथ ही नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। देसी उत्पादों में इस्तेमाल की जाने वाली चीजें शरीर के लिए घातक भी साबित हो सकती हैं। इसलिए इसे पहचानना जरूरी है। देसी घी में कौन सा केमिकल होता है:…
आप में से कई लड़कियां चाहती हैं जो एक साथ ड्रामा करती हों और अभिनय करती हों, एक्ट्रेसेस की स्किन पर भी जरूर ध्यान दें। ऐसी चमकती और साफ़-सफ़ाई कि हर लड़की की हर लड़की पाना चाहती है। खास तौर पर हर किसी के मन में ये सवाल रहेगा कि इन खूबसूरत गर्लफ्रेंड्स के चेहरे…
ज्यादातर लोग इस बात को मानेंगे कि चलना सबसे आसान और क्लासी तरह की सलाह है। इसे कहीं भी किया जा सकता है, इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है और इसका कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन अगर ज्यादा किया जाए तो आसान काम के तौर पर शारीरिक तनाव और परेशानी…
विटामिन डी2 और डी3 लेने का तरीका विटामिन-डी2 ड्रॉप्स और फलों में पाया जाता है। इसके लिए ब्रोकली, बादाम, दूध, अण्डा, मशरूम का उपयोग किया जाता है। विटामिन-डी3 दवा के रूप में लिया जा सकता है। इसमें इंजेक्शन, जेल, जेल, टैबलेट, तेल, चॉकलेट, पाउडर, इंजेक्शन शामिल है। 1 सप्ताह में इतना विटामिन डी सप्लीमेंट एक…
छुहारा के अंदर खजूर की सारी ताकत होती है। जो लोग शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं उनके लिए यह बेहतरीन आयुर्वेदिक नुस्खा है। कुछ दिन में ही यह फूड पूरे शरीर की कमजोरी को खत्म कर देगा। अक्सर लोग छुहारे को दूध में भिगोकर खाते हैं। लेकिन इस जानदार खाद्य पदार्थ को एक और चीज…
