मेथी में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड, आयरन, विटामिन-सी और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूत, घने और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि बालों में मेथी का पानी लगाने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं। बालों का झड़ना कम करता है मेथी में हार्मोनल संतुलन बनाए रखने…
अगर आप पेट की निकली हुई चर्बी से परेशान हैं और घंटों एक्सरसाइज करने के बाद भी कोई खास फर्क नहीं दिख रहा है, तो अब घबराने की जरूरत नहीं है। आपके किचन में मौजूद छोटी-सी लौंग आपके बढ़ते वजन को काबू में कर सकती है। जी हां, लौंग सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के…
भारतीय घरों में चाय की दीवानगी सर चढ़कर बोलती है। बिना अदरक की चाय का स्वाद तो समझ ही नहीं आता है। अदरक सिर्फ चाय का स्वाद नहीं बढ़ाती बल्कि सब्जियों में भी दोगुना स्वाद बढ़ा देती है। हालांकि इन सबसे हटकर बात करें तो अदरक खूबसूरती बढ़ाने का भी काम करता है। अदरक में…
गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। गर्मी ने अपना प्रचंड रूप भी दिखाना शुरू कर दिया है। अभी धूप के तेवर और भी तल्ख होंगे। मौसम विभाग ने भी इस बार भीषण गर्मी पड़ने की चेतावनी जारी की है। गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए खानपान का अधिक ख्याल रखना पड़ता है। ऐसे…
गर्मी की शुरूआत हो चुकी है। ऐसे में लोग स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं। हालांकि ये ज्यादातर लड़कियों को ही आपने करते देखा होगा। लेकिन आपको बता दें कि पुरुषों को भी स्किन केयर की जरूरत होती है। जी हां, गर्मी में त्वचा की नमी छिन सकती…
आंवले का सेवन सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से न केवल स्वास्थ्य सही रहता है, बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है… आवला को यदि गुणों की खान कहा जाए तो गलत न होगा। सर्दी के मौसम में मिलने वाला आंवला बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा…
इस बार 30 मार्च से चैत्र नवरात्र शुरू हाे रहा है। इसका समापन 6 अप्रैल को होगा। नवरात्र में 9 दिनों तक मां दुर्गा के विभिन्न स्वरूपों की पूजा की जाती है। नवरात्र व्रत में खानपान का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर में एनर्जी बनी रहे। आपको कमजोरी भी महसूस…
नई दिल्ली चैत्र नवरात्रि हिंदू धर्म में एक पवित्र त्योहार है, जो नए साल और वसंत ऋतु के आगमन का प्रतीक है। इस दौरान मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है और कई लोग व्रत भी रखते हैं। नवरात्रि के मौके पर महिलाएं और लड़कियां मेहंदी लगाना बहुत पसंद करती हैं। मेहंदी…
कहीं ऐसा तो नहीं कि आप हर दिन शैम्पू करके अपने बालों को नुकसान पहुंचा रहे हैं, या फिर हफ्ते में सिर्फ एक बार शैम्पू करने से आपके बाल ज्यादा गंदे और कमजोर हो रहे हैं? बालों की सही देखभाल हर किसी के लिए जरूरी होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गलत शैम्पू…
नई दिल्ली भारत के प्रमुख चिकित्सा पैनल ने खुलासा किया है कि निदान के बाद पाच में से तीन लोग कैंसर से मर जाते हैं। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) की रिपोर्ट में पाया गया कि पिछले दशक में कैंसर की घटनाओं में वृद्धि हुई है, पुरुषों की तुलना में महिलाओं की स्थिति ज्यादा खराब…
