स्‍वास्‍थ्‍य

संपूर्ण स्वास्थ्य की बात आती है, तो अधिकतर लोग आंखों की देखभाल भूल जाते हैं, ध्यान रहे कि आंखों के कमजोर होने से आपका जीवन कमजोर हो सकता है, होम्योपैथी डॉक्टर ने नजर तेज करने के कुछ उपाय बताए हैं। आंखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक अंग हैं। बदलते लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और डिजिटल…

आयुर्वेद इतना शक्तिशाली है कि अब विदेशों में इसकी धूम मची हुई है। पहले अमेरिका जैसे विकसित देश भारत में जन्मी इस विधा की प्रमाणिकता पर सवाल उठाते थे। मगर इसका प्रभाव देखते हुए इनके मूल निवासी आयुर्वेद को फॉलो कर रहे हैं। नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी एंड इंटेग्रेटिव हेल्थ ने बताया कि करीब 2…

आज हम आपको चेहरे पर निखार लाने और एजिंग साइन को कम करने के लिए रोहित सचदेवा की बताई एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले हैं, जिसे आप तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां तक की महेंगी ब्यूटी और स्किन केयर प्रोडक्ट में भी इस खास चीज को मिलाया जाता है। आइए…

चेहरे पर निखार तो हर कोई चाहता है और अगर केमिकल घिसने के बजाय नेचुरल उपाय करके स्किन ग्लो करे तो उससे बेहतर क्या हो सकता है। वैसे तो आजकल मार्केट में भी कई नेचुरल ब्यूटी और स्किन केयर प्रोडक्ट आ गए हैं, लेकिन इसमें भी केमिकल मिले होने की संभावना होती है। बेहतर है…

कब्ज बच्चों के लिए तकलीफदेह और दर्दनाक अनुभव हो सकता है। यह ज्यादातर पौष्टिक आहार की कमी, शरीर में पानी की कमी, अनुचित शौचालय प्रशिक्षण आदि से होता है। हालांकि, पेरेंट्स को ज्यादा परेशान नहीं होना चाहिए क्योंकि बच्चों की इस समस्या का समाधान आसान घरेलु नुस्खों की मदद से किया जा सकती है। यहां…

सर्दी के मौसम में हमारे होंठ फटने लगते हैं। वैसे तो ये आम समस्या है लेकिन अगर इस पर ध्यान न दिया जाए तो लिप्स ज्यादा फट सकते हैं और उनसे खून भी आ सकता है। आपके साथ ऐसा हो उससे पहले ही लिप केयर करना शुरू कर दें। अब आप कहेंगे कि हम तो…

आंवला प्रकृति का दिया हुआ ऐसा उपहार है जिससे हमारे शरीर में पनप रही कई सारी बीमारियों का नाश हो सकता है। यदि आपको अच्छे स्वास्थ्य का मालिक बनना है तो आंवले का प्रयोग अभी से आरंभ कर दें। आंवला आयरन और विटामिन सी भरा होता है। हर मनुष्य को प्रतिदिन 50 मिली ग्राम विटामिन…

यूं तो लेंस लंबे समय से ट्रेंड में हैं, लेकिन अब इनमें इतनी वैराइटी आ गई है कि आप इन्हें समारोह व थीम के मुताबिक ट्राई कर सकते हैं। यही नहीं, इन्हें ड्रेस के साथ मैच करवाने से स्टाइल का एक्स फैक्टर भी पाया जा सकता है। पहले ड्रेस को परफेक्ट लुक देने में वेलरी…

पहाड़ों से आती ठंडी-बर्फीली हवाओं का रुख जिस तरह शहरी क्षेत्रों की ओर मुड़ रहा है, हम सभी के लिए जरूरी है कि अपनी स्किन का ख्याल रखें। ऐसा इसलिए क्योंकि ये ठंडी हवाएं त्वचा में रूखापन और रेडनेस पैदा कर देती हैं। साथ ही स्कैल्प, होठ और नाखूनों पर भी बुरी तरह से असर…