आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब दिनचर्या से दिल पर बुरा असर पड़ रहा है। सही खान-पान और जीवनशैली की कमी के कारण दिल कमजोर हो रहा है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक जैसे खतरनाक रोगों का खतरा बढ़ गया है। दिल की सेहत जानने के लिए ECG और Echo जैसे टेस्ट आमतौर पर…
ब्रेस्ट कैंसर (Breast cancer) दुनिया भर में महिलाओं में सबसे आम कैंसर में से एक है। कम उम्र की लड़कियाँ भी इस जानलेवा बीमारी की शिकार हो रही हैं। इसके कारणों और इलाज पर बहुत शोध हो रहे हैं। हाल ही में, यह पता चला है कि डेंस ब्रेस्ट होने से महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर…
छोटे बच्चों का दूध छुड़वाना और हेल्दी फूड खिलाना किसी टास्क से कम नहीं है. लेकिन अगर आप चाहते हैं कि उनका दिमाग तेज हो तो आपको उनकी डाइट में ये 5 चीजें शामिल करनी होगी. ये वो फूड्स हैं जो बच्चेक के मस्तिष्कच के विकास को बढ़ावा देते हैं. हर मां-बाप चाहते हैं कि…
कुछ लोग तो अपनी लाइफस्टाइल की वजह से रात में जल्दी नहीं सो पाते है, तो कुछ लोग मोबाइल की लत की वजह से रात में ढंग से सो नहीं पाते है. जिसकी वजह से उन्हें काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. वहीं हाल ही में एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि जो…
बारिश के दिनों में जूतों-चप्पलों में लगी मिट्टी-कीचड़, गंदगी की वजह से पायदान बहुत जल्दी गंदे हो जाते हैं. आइए यहां जानते हैं उसे बिना वॉश करे कैसे उसे करें क्लीन… फिटकरी फिटकरी की मदद से भी आप पायदान को साफ कर सकते हैं. पायदान को ड्राई क्लीन करने के लिए गुनगुना पानी लेकर उसमें…
अक्सर आपने देखा होगा कि नवजात शिशुओं में पीलिया यानि जॉन्डिस की समस्या देखने को मिलती है। कई बार यह जन्म के कुछ महीने बाद या कई बार यह जन्म से ही होती है। माना जाता है कि लिवर के पूरी तरह से विकसित न होने पर इस तरह की समस्या आती है। आज हम…
आजकल यह चलन बन गया है कि लोग सुबह उठते ही चाय और कॉफी पी लेते हैं, इसके बिना उनके सुबह की शुरुआत नहीं होती है। कई लोगों ने चाय और कॉफी का सेवन अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है। कई लोगों को चाय पीने की इतनी आदत हो गई है कि उनका दिन…
औषधीय गुणों से भरपूर ऐलोवेरा में ए, सी, बी-1, बी-5, बी-6 व बी-12 जैसे विटामिनों की भरमार है। वही इसमें लौह, मैग्नेशियम, सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम और तांबा जैसे खनिज भी होते हैं जो सौन्दर्य और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। ऐलोवेरा का आपको भरपूर लाभ मिले इसके लिए आवश्यक…
एक सही लिपस्टिक न सिर्फ आपके होंठों को खूबसूरत बनाती है बल्कि पूरे चेहरे को निखार भी देती है। ऐसे में सही लिपस्टिक शेड्स चुनना बहुत जरूरी हो जाता है। यही वजह है कि अपनी त्वचा के रंग और उम्र के हिसाब से आपको सही शेड चुनना चाहिए, जिससे लुक को कई गुना बेहतर बनाकर…
एक आश्चर्यजनक बेकिंग सामग्री ने हाल ही में शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में बड़ी क्षमता का प्रदर्शन किया है। एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में कहा गया है कि मक्के का आटा उन गुप्त सामग्रियों में से एक है जो खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर…
